-
Invazivke v zdravilstvu
Tokrat je Katja Rebolj v okviru LAS projekta »Posvoji invazivko« v začetku februarja v AIA – Mladinskem centru Mengeš pripravila predavanje in delavnico o uporabi invazivk v zdravilne namene. Uvodoma nas je na kratko podučila, kako rastline nabiramo, da jih ne razširjamo. Ker invazivne rastline izpodrivajo naše domače vrste, je njihova uporaba zaželena, saj jih je v izobilju.
Če poznamo zakonitosti razmnoževanja ITV, lahko pripomoremo k omejevanju širjenja, zato vas vabimo, da se o njihovih značilnostih podučite na spletni strani projekta, www.posvoji-invazivko.si, pod zavihkoma uporabno in načrt odstranjevanja.
V predavanju je kot zdravilne rastline predstavila nekatere invazivke, in sicer predvsem obe vrsti zlate rozge, japonski dresnik. Omenila je tudi uporabo enoletne suholetnice, topinamburja in deljenolistne rudbekije. Na koncu smo spoznali še navadno barvilnico, strupeno rastlino, ki ima določene zdravilne učinkovine in se zaradi zahtevne priprave in tveganj povezanih s tem ne priporoča.
Zlata rozga spodbuja delovanje ledvic in sečil, spodbuja izločanje urina (diuretik), pomaga pri vnetju mehurja, pri pesku in drobnih ledvičnih kamnih ter zadrževanju vode v telesu, deluje protivnetno in antibakterijsko, pogosto se uporablja kot podpora pri okužbah sečil, kot podpora antibiotičnemu zdravljenju, kot podpora pri prehladu in gripi ter razstrupljevalnih kurah. Deluje tudi protivnetno, saj vsebuje flavonoide, ki zavirajo vnetne procese. Tanini ustavljajo krvavitve in pospešujejo celjenje ran, uporabna je pri revmatičnih težavah, blagih vnetjih sklepov ter vnetjih sluznic, redkeje se uporablja zunanje pri pikih žuželk in kožnih vnetjih. Deluje tudi antioksidativno, saj podpira imunski sistem, regeneracijo tkiv in splošno odpornost organizma.
Japonski dresnik vsebuje resveratrol, ki je antioksidant, ki preprečuje prezgodnje staranje in omogoča regeneracijo tkiv. Poleg tega vsebuje snovi, ki zavirajo kronična in akutna vnetja v telesu, pomaga pri vnetjih sklepov, mišic, vezivnega tkiva in ožilja. Deluje tudi protimikrobno pri okužbah. Deluje na srčno – žilni sistem, saj izboljša elastičnost žil, holesterol, deluje na prebavila in jetra, saj jih razstruplja. Uravnava tudi imunski odziv. Enoletna suholetnica pa je rastlina prihodnosti, poteka več obetajočih znanstveno raziskovanj o njeni zdravilnosti.
V praktični delavnici so udeleženci izdelali tinkturo iz korenike japonskega dresnika. Delčke korenik so razrezali in namočili v tropinovec v ustreznem razmerju. Po enem mesecu namakanja v temnem prostoru pri sobni temperaturi se bodo izločile zdravilne snovi (resveratrol). Tinkturo se zaužije po nekaj kapljic za »pomlajevalni« učinek.
Podobne delavnice bodo sledile še v Trzinu, v Domžalah, Vodicah in Medvodah, zato spremljajte objave na spletni strani www.posvoji-invazivko.si.
Zapisala Maja Brozovič
-
Invazivke v zdravilstvu – delavnica
Vabljeni na zanimivo in poučno interaktivno delavnico, kjer bomo pod vodstvom Katje Rebolj spoznali zdravilne učinkovine različnih invazivnih vrst.
Na prejšnji delavnici smo izvedeli veliko o uporabi invazivk v kulinariki in jih tudi poskusili. Tudi tokrat bo delavnica vsebovala predavanje in interaktivno delavnico, kjer se bomo v zdravilstvu preizkusili tudi sami. Delavnica je odlična priložnost za vse, ki vas zanima trajnostni pristop in nova znanja o naravnem zdravilstvu.
Delavnica je brezplačna, prijava pa je obvezna na:
https://forms.cloud.microsoft/r/CuGMwj3c06
IZVAJALKA DELAVNICE: Katja Rebolj, društvo Florijan
KDAJ: sreda 4. 02. ob 17.00
KJE: AIA-Mladinski center Mengeš, Slovenska cesta 28Delavnica je namenjena mladim in odraslim, ki jih tematika zanima.
Delavnica je organizirana v sklopu projekta Posvoji invazivko. Projekt se izvaja v okviru intervencije LEADER – Lokalni razvoj, ki ga vodi skupnost in je sofinanciran iz Evropskega kmetijskega sklada za razvoj podeželja in Republike Slovenije.
-
Seznami okrasnih rastlin
Mogoče niste vedeli, da sta popularni živi meji iz lovorikovca in thunbergovega češmina potencialno zelo invazivni. Nadomestimo ju lahko s tradicionalnimi živimi mejamii iz gabra, ki obdrži liste tudi pozimi, zelo barvite bukve, odpornega maklena, čudovite tise ali pa rumenega drena, gloga in rakitovca, ki nas jeseni razveselijo z zdravilnimi plodovi.
V januarju sva se predstavnici Občine Trzin, ki je vodilna partnerica na projektu Posvoji invazivko, udeležili delavnice tematsko sorodnega projekta LIFE OrnamentalIAS, v okviru katerega med drugim poteka usklajevanje seznamov okrasnih rastlin.
Delavnica se je odvijala v Arboretumu Volčji Potok in je bila namenjena občinam in lokalnim skupnostim, ki delujejo na področju urejanja javnih in drugih zelenih površin, krajinskega načrtovanja ter preprečevanja vnosa in širjenja invazivnih rastlinskih vrst.
Predstavljeni so bili osnutki črnega seznama rastlin, ki imajo zelo invaziven potencial, oranžnega seznama rastlin, ki so problematične in bi v prihodnosti lahko predstavljale težavo biotski raznovrstnosti ter belega seznama priporočenih domorodnih rastlin. O priporočenih in nepriporočenih vrstah bomo preko leta objavili še kakšen kratek prispevek v glasilu Odsev, na naši spletni strani in na družbenih omrežjih.
Za radovedne se spodaj nahajajo poučni posnetki:
-
Uporaba invazivk v prehrani
Katja Rebolj, nabiralka rastlin v naravi, je včeraj popoldan v Mladinskem centru v Mengšu vodila zanimivo in poučno predavanje o invazivkah in njihovi uporabi v prehrani. Z nami je delila svoje recepte in ideje ter nas opozarjala na previdnosti pri uporabi invazivk v prehrani, saj nekatere vsebujejo snovi, na katere bakterije v naših prebavilih niso navajene. Zato jih okušamo previdno in postopoma v manjših količinah. Pri nabiranju pa pazimo, da jih ne razširjamo. Če poznamo njihove zakonitosti razmnoževanja, lahko celo pripomoremu k omejevanju širjenja.
Pri enoletni suholetnici, ki ima poprast okus, zaužijemo le nekaj cvetnih popkov, najbolj izrazitega okusa je kar sveža. Pri zlati rozgi smo lahko bolj pogumni. Nabiramo jo, ko cvetovi še niso razcveteni, da ne naredi lučk, tako kot pri regratu. Uporabimo jo lahko kar izdatno, saj razvije nežen okus, ki spominja na kamilico. V piškotno pecivo lahko dodamo za pest posušenih cvetov, ki jih obarva rumeno. Vse tri vrste zlate rozge so zdravilne rastline, saj pomagajo pri težavah z mehurjem. Vendar pa jo morajo previdno uporabljati ljudje, ki imajo težave z ledvicami. Na koncu pa smo se posladkali z marmelado iz japonskega dresnika, z namazi ter vložninami z dodanimi invazivkami in odžejali s slastnim sirupom iz robinije. Okušali smo tudi posušene cvetove zlate rozge, ki je nežnega kamilici podobnega okusa.
Katja nas je na koncu povabila na naslednjo delavnico o uporabi invazivk v zdravilne namene, ki jo bo pripravila 4. februarja v naslednjem letu tudi v AIA – Mladinski center Mengeš.
-
Invazivke v kulinariki – delavnica
Pozdravljeni,
vabimo vas na interaktivno delavnico uporabe invazivk v kulinariki. Na delavnici bomo najprej poslušali kratko predavanje o tematiki, nato pa bomo znanje tudi uporabili v praktičnem delu delavnice (priprava namaza,…). Potekala bo v ponedeljek 15. 12. ob 17.00. Delavnico bo vodilo Društvo Florijan, izvajalka pa bo dr. Katja Rebolj.
Delavnica je brezplačna, prijava je obvezna na:
https://forms.cloud.microsoft/r/y73NdmdffDIZVAJALKA DELAVNICE: dr. Katja Rebolj, Društvo Florijan
KDAJ: 15. 12. ob 17.00
KJE: AIA-Mladinski center Mengeš, Slovenska cesta 28Delavnica je namenjena mladim in odraslim, ki jih tematika zanima.
-
Delavnica ZRSVN – predstavitev projekta
V petek 11. 12.2025 smo na interni delavnici Zavoda RS za varstvo narave predstavili projekt Posvoji invazivko. Prisotnim predstavljalcem se je preko spleta letos pridružilo 39 poslušalcev.
Delavnica je potekala na Osrednji enoti ZRSVN v Ljubljani, Predstavljeni so bili naslednji zanimivi projekti:
BIOdiverseWetNet Andreja Škvarč, ZRSVN Natura Mura – Drava Anja Cigan, ZRSVN ZAKRAS2 Alenka Gorjan, Park Škocjanske jame ŽIVOLJUB Petra Hladnik, KP Ljubljansko barje Natura Kozjansko Valerija Slemenšek in Tatjana Kotnik, Kozjanski park Kras4us Martina Lužnik, FAMNIT POVEZANI Gregor Domanjko, KP Goričko BEE(A)WARE Gregor Domanjko, KP Goričko RIWET Eva Petelin, REVIVO LIFE-Boat 4 Sturgeon Eva Petelin, REVIVO Life for Lifelines Tomaž Mihelič, DOPPS PosvojITVe Maja Brozovič in Ana Movrin, Občina Trzin
